您的位置:家常美食网>植物菜单>玉米>什锦鸡胸奶炖的做法

什锦鸡胸奶炖的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-26 | 来源:jmy的私房菜

本食谱来自【jmy的私房菜】老师分享的什锦鸡胸奶炖的做法。所属分类:谷类, 杂粮,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

唯有美食不可辜负,想知道什锦鸡胸奶炖如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

在超市看到这款调味料,被吸引了,买回来做了款炖菜,太香了,差点连盘子也吃下去。

做什锦鸡胸奶炖所需食材:

主料:好侍奶炖小方2小块,鸡胸肉150g,胡萝卜50g,西兰花50g,土豆50g,盐0.5克,食用油15克,清水适量,白胡椒粉少许,玉米淀粉2克

什锦鸡胸奶炖的做法步骤:

什锦鸡胸奶炖的做法图解1

1. 准备好食材并清洗干净。

什锦鸡胸奶炖的做法图解2

2. 锅子内放水烧开,放入切成小块的胡萝卜与土豆,撕成小朵的西兰花,煮一分钟捞出过凉水,沥干水份待用。

什锦鸡胸奶炖的做法图解3

3. 鸡胸切块,放盐,白胡椒粉,料酒,玉米淀粉拌匀,腌制十分钟。

什锦鸡胸奶炖的做法图解4

4. 锅子烧热后放油,油温五成热时放入鸡块下锅滑炒。

什锦鸡胸奶炖的做法图解5

5. 大火炒至鸡块变色。

什锦鸡胸奶炖的做法图解6

6. 放入西兰花,土豆与胡萝卜,翻炒均匀。

什锦鸡胸奶炖的做法图解7

7. 加水煮开,转中小火炖一会儿,加入好侍奶炖。

什锦鸡胸奶炖的做法图解8

8. 奶炖根据食材的多少来放,我的食材份量不多,放两小块奶炖就行了。

什锦鸡胸奶炖的做法图解9

9. 用锅铲将奶炖与食材翻炒均匀,让其慢慢融化,最后与食材融合在一起,汤汁渐浓时盛出装盘。

上一页12下一页