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玉米排骨汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-26 | 来源:个性胜过姿色

本食谱来自【个性胜过姿色】老师分享的玉米排骨汤的做法。所属分类:谷类, 杂粮,适宜人群一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

唯有美食不可辜负,想知道玉米排骨汤如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~玉米排骨汤是一道清新甘甜的汤,也是很受家庭欢迎的一道汤水,更适合懒人来制造。玉米可降低血液胆固醇浓度并避免其堆积于血管壁,养分丰硕。玉米更是细粮,一贯有着细粮细吃有养生的说法,在夏日做给家人吃,真是一种享用呢!

做玉米排骨汤所需食材:

主料:排骨800g,玉米一个

辅料:盐适量

玉米排骨汤的做法步骤:

玉米排骨汤的做法图解1

1. 新鲜排骨剁成小块

玉米排骨汤的做法图解2

2. 新鲜嫩玉米一根

玉米排骨汤的做法图解3

3. 用锅烧水开后把洗干净的排骨用开水焯一下。

玉米排骨汤的做法图解4

4. 将玉米切小块,用盐水浸泡一下,降低农药残留

玉米排骨汤的做法图解5

5. 准备适量的姜片

玉米排骨汤的做法图解6

6. 把排骨和姜片、玉米放进锅里,倒入适量的开水,大火10分钟后改小火炖25分钟

玉米排骨汤的做法图解7

7. 出锅前放入适量盐即可,这款玉米排骨汤,味道清甜,不像其他补汤那样油腻厚重

玉米排骨汤的做法图解8

8. 主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。炖出来特别的香浓可口,排骨非常软烂,入口即化,玉米香味十足,营养丰富,在夏季,有良好的滋补功效!

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