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养生双枸杞银耳汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-03-24 | 来源:倩倩倩倩...宇

本食谱来自【倩倩倩倩...宇】老师分享的养生双枸杞银耳汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

怎么做养生双枸杞银耳汤好吃?学做养生双枸杞银耳汤需要哪些食材?家常美食网倩倩倩倩...宇老师为您提供养生双枸杞银耳汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味养生双枸杞银耳汤。

做养生双枸杞银耳汤所需食材:

主料:银耳干适量,桃胶适量,皂角米适量,红枸杞适量,黑枸杞适量,冰糖适量,红枣3--5颗

养生双枸杞银耳汤的做法步骤:

养生双枸杞银耳汤的做法图解1

1. 桃胶和皂角米提前12小时浸泡。洗干净。桃胶里面泡出来的脏东西。

养生双枸杞银耳汤的做法图解2

2. 银耳提前泡发一小时,撕成小朵。锅内加适量清水,放入泡好的桃胶.皂角米.银耳.红枣!

养生双枸杞银耳汤的做法图解3

3. 大火煮开后转小火哦!炖煮60分钟后加冰糖再煮15分钟。煮好后加红枸杞焖五分钟。

养生双枸杞银耳汤的做法图解4

4. 盛到碗内,凉凉以后加黑枸杞。

家常美食网温馨提示:

我平常做饭比较随意,但无意中也会收获意想不到的美味。有的朋友会问“适量”是多少呀?这叫看个人口味啦,喜欢甜的,多放点冰糖,枸杞加二三十粒就可以啦。

养生双枸杞银耳汤

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