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黑米银耳露的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-03-24 | 来源:优雅的长围巾

本食谱来自【优雅的长围巾】老师分享的黑米银耳露的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

怎么做黑米银耳露好吃?学做黑米银耳露需要哪些食材?家常美食网优雅的长围巾老师为您提供黑米银耳露的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑米银耳露。

自制可口的健康饮品 在家用豆浆机轻松完成 节日的餐桌上用来招待朋友必不可少 平时我们也可以用五谷杂粮变着花样做几款作为早餐饮品 美味又健康。

做黑米银耳露所需食材:

主料:黑米60克,花生20克,银耳1朵,麦片20克,清水1300ml

黑米银耳露的做法步骤:

黑米银耳露的做法图解1

1. 食材准备好 银耳 黑米 熟麦片 花生 清水

黑米银耳露的做法图解2

2. 黑米 银耳 分别泡水 黑米泡2个小时

黑米银耳露的做法图解3

3. 这是泡好的银耳

黑米银耳露的做法图解4

4. 这是泡好的黑米

黑米银耳露的做法图解5

5. 先将花生和银耳放入到豆浆机内胆里

黑米银耳露的做法图解6

6. 黑米连同泡黑米的水一同倒入豆浆机里

黑米银耳露的做法图解7

7. 加入熟麦片

黑米银耳露的做法图解8

8. 清水在水位线以下 按下米糊键 约25分钟就可以喝上可口的自制饮品了

黑米银耳露的做法图解9

9. 时间到 细腻丝滑 美味营养

黑米银耳露的做法图解10

10. 来一杯

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