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木耳拌笋丝的做法

已经有人做过网站:www.investgaoyao.com | 时间:2013-03-30 | 来源:家常美食网

  木耳拌笋丝的功效与作用:

  补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃

  木耳拌笋丝的食材和调料:

   黄瓜2根 香菇丝适量 小葱少许 大蒜少许 芝麻少许 盐少许 鸡精少许 生抽少许 香醋少许 砂糖少许

  教您木耳拌笋丝的家常做法,木耳拌笋丝怎么做好吃

  1.莴笋去皮洗净,嫩叶不要扔掉,洗净备用;木耳泡发去根蒂,撕成小朵;红辣椒洗净切片备用

  2.感觉很神奇的,呵呵

  3.旋转绞丝器,将莴笋绞成丝状

  4.将莴笋切段,固定在蔬菜绞丝器上

  5.将我笋丝放入容器中,加盐后拌匀,放置10

  6.分钟,滤出水分,然后捞出莴笋丝备用;莴笋嫩叶过沸水焯一下,然后捞出沥干水分切碎备用

  7.将白醋、白砂糖、盐混合均匀制成调味汁

  8.将莴笋丝、莴笋叶碎、木耳、红辣椒片混合均匀,淋上调味汁拌匀即可

木耳拌笋丝的做法

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