您的位置:家常美食网>脏腑调理>肾调养食谱>煎锅版烤肉的做法

煎锅版烤肉的做法

已经有人做过网站:www.investgaoyao.com | 时间:2013-03-30 | 来源:家常美食网

  煎锅版烤肉的食材和调料:

   糯米1000g 甜酒曲15g

  教您煎锅版烤肉的家常做法,煎锅版烤肉怎么做好吃

  1.先用洗米的水,给蔬菜们来个SPA~~~(既营养~~又清新~~)

  2.加入全部的蔬菜、吉祥三宝~~,轻推几下

  3.改刀腿肉,然后就让它们在垂打中松软吧~~

  4.准备材料:腿肉、蔬菜、烤肉粉、芝麻麦芽糖、生抽、油、姜葱蒜(吉祥三宝)~~~

  5.淹好的肉入煎锅,一面2分种,翻面烤

  6.加烤肉粉、麦芽糖、生抽、橄榄油淹40分种~~~

  7.蔬菜和肉一起烤5分钟撒上芝麻出锅;茄子微波15分种,出来淋上酱汁~天,终于有个全素的菜咯,开饭

煎锅版烤肉的做法

关于煎锅版烤肉的做法还有疑问?