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广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-17 | 来源:小雨00000012

本食谱来自【小雨00000012】老师分享的广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水的做法,所属分类:煲汤、润肺止咳,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

做广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水所需食材:

主料:海底椰20克,南北杏仁20克,苹果一个,蜜枣3颗,陈皮10克, 冰糖 适量

广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水的做法步骤:

1. 苹果不用去皮,洗净切丁,所的材料泡20分钟备用。

2. 起锅放入家里每人2碗的水,放入洗净泡好的配料。大火烧开煮五分钟左右,改小火煮一个小时。

3. 根据自己的口味加入冰糖,稍凉盛出即可食用。

家常美食网温馨提示:

Tips:1、 本汤制作非常简单,但是效果特别好,春天的时候给孩子做上一碗可以起到润肺化痰的作用。2、 海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。南杏仁又叫甜杏仁,北杏仁又叫苦杏仁.甜杏仁大而扁,苦杏仁个小,南北杏仁常作为中药使用,有降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘的功效。蜜枣有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;陈皮理气健脾,燥湿化痰。好的陈皮以产于广东新会的新会柑皮制成的陈皮为正宗。别小看此陈皮,能入药,有理气化痰的药用价值.

广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水

学习【小雨00000012】老师分享的食谱——《怎么做广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水好吃》以后,你学会了广东润肺止咳糖水:苹果海底椰糖水最正宗的做法吗?

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