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罗汉果雪梨汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-17 | 来源:昕哥妈妈

本食谱来自【昕哥妈妈】老师分享的罗汉果雪梨汤的做法,所属分类:饮品、润肺止咳,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级)。

雪梨可以清热化痰,生津润肺。对于夏季,秋季养生都是极好的水果。罗汉果是我们广西特产,生津止咳,润肺化痰,润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。小朋友贪嘴,喜爱油煎类食物,这款汤饮甜甜的,无异味不苦涩,最适合给孩子调理~

做罗汉果雪梨汤所需食材:

难度:切墩(初级)

主料:雪梨一个,罗汉果一个

罗汉果雪梨汤的做法步骤:

罗汉果雪梨汤的做法图解1

1. 罗汉果:味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

罗汉果雪梨汤的做法图解2

2. 准备食材~

罗汉果雪梨汤的做法图解3

3. 罗汉果掰开,掰成小片。一个罗汉果可以煮水3~4碗,平时习惯掰1/5,热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元,超实用实惠~

罗汉果雪梨汤的做法图解4

4. 雪梨削皮,切块~

罗汉果雪梨汤的做法图解5

5. 大约4碗水~

罗汉果雪梨汤的做法图解6

6. 煮沸后改中小火,慢煮20分钟左右~

罗汉果雪梨汤的做法图解7

7. 清热润肺,解暑通便~

罗汉果雪梨汤

学习【昕哥妈妈】老师分享的食谱——《怎么做罗汉果雪梨汤好吃》以后,你学会了罗汉果雪梨汤最正宗的做法吗?

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