您的位置:家常美食网>脏腑调理>肺调养食谱>菊花鸭梨粥的做法

菊花鸭梨粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-11-27 | 来源:红豆厨坊

  怎么做菊花鸭梨粥好吃?学做菊花鸭梨粥需要哪些食材?家常美食网为您提供菊花鸭梨粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菊花鸭梨粥!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:1-2小时

  用餐人数:1-2人

  菊花鸭梨粥的简介:

  冬季气候干燥,很多人喜欢多吃些水果来滋润身体。不过冬季天气凉,生吃水果会增加寒意。
  冬季有些水果,比如梨、苹果、红枣等,做熟了吃营养效果很可能翻倍。
  干燥的冬季,润肺止咳的梨备受青睐。
  冬季将梨煮熟了吃更好,而且煮熟的梨不仅寒性被去掉,梨本身含有的不可溶纤维在加热后也会很容易被人体消化。此外,煮熟后的梨,其润肺止咳的功效也更好。
  此款养生粥最适合冬季食用,可养阴生津,润燥解毒,养脾胃,润肌肤之功效。

  菊花鸭梨粥的食材:

  主料:  干菊花10朵  梨1个  粳米100g   辅料:   冰糖适量

  菊花鸭梨粥的做法图解步骤:

菊花鸭梨粥的做法步骤1

  1.准备好所有的食材。

菊花鸭梨粥的做法步骤2

  2.粳米浸泡洗净倒入电饭锅内胆。

菊花鸭梨粥的做法步骤3

  3.加入适量的清水再放入菊花。

菊花鸭梨粥的做法步骤4

  4.加盖按下煮粥键,煮制30分钟。

菊花鸭梨粥的做法步骤5

  5.这时把梨去皮切块。

菊花鸭梨粥的做法步骤6

  6.米已经熟烂加入梨块继续煮至10分钟。

菊花鸭梨粥的做法步骤7

  7.在放入冰糖。

菊花鸭梨粥的做法步骤8

  8.冰糖融化粥稠米烂即好。

  家常美食网小贴士:

  梨最后再放,不要煮时间长,口感才好。

菊花鸭梨粥

关于菊花鸭梨粥的做法还有疑问?