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冰糖银耳莲子汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-04-10 | 来源:咖喱猫

怎么做冰糖银耳莲子汤好吃?学做冰糖银耳莲子汤需要哪些食材?家常美食网咖喱猫老师教你轻松做出好吃好看的冰糖银耳莲子汤。

本食谱来自【咖喱猫】老师分享的冰糖银耳莲子汤的做法,所属分类:产妇食谱、煲汤,需要烹饪时间:30-45分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

做冰糖银耳莲子汤所需食材:

主料:银耳50克,莲子100克

辅料:冰糖适量

冰糖银耳莲子汤的做法步骤:

1. 将莲子用开水烫一下,去掉外皮和绿芯,再用凉水浸泡,放锅内蒸至酥烂。(咖喱猫买的去皮去芯莲子,直接上锅蒸就OK了)

2. 银耳用温水泡发,去根洗净,加水上火煮开,再改用小火炖烂。

3. 银耳中加入蒸熟的莲子和冰糖同煮5分钟,晾凉冰镇后即可。

家常美食网温馨提示:

里面可以加几颗干红枣,可以增加补血养颜的效果哦

冰糖银耳莲子汤

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