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阖家宜饮:姬松茸茶树菇素汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-05-08 | 来源:lulukitchen

其实煲汤不一定要落肉,
素汤同样清甜,而且相当有益~
早几日,尝试煲姬松茸茶树菇素汤,结果大受欢迎~喜欢食肉的卡乐爸都连饮2碗!
姬松茸有助对抗三高、改善动脉硬化
茶树菇含丰富蛋白质,有助利尿、健脾平肝、清热
所以汤水阖家宜饮呀!
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做阖家宜饮:姬松茸茶树菇素汤所需食材:

姬松茸30g,茶树菇50g,甘笋2条,粟米2条,盐适量,水2500ml

阖家宜饮:姬松茸茶树菇素汤的做法图解:

1、先用清水洗净姬松茸及茶树菇,再用清水浸泡约30分钟,沥乾水份备用

2、甘笋洗净,去皮切件

3、粟米洗净,切段

4、将所有材料冻水落锅

5、大火煮20分钟,转细火煲个半钟

6、加盐调味,即可饮用

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