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清炒芦蒿的做法

已经有人做过网站:www.investgaoyao.com | 时间:2012-09-14 | 来源:家常美食网

  清炒芦蒿做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要看清炒芦蒿视频才能学会,但怎么做清炒芦蒿最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道清炒芦蒿吧。

  清炒芦蒿的介绍:

  芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油而具有宜人清香,外脆里嫩,风味独特,是人们喜欢的蔬菜佳品。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫害,还是一种高效、无公害的绿色食品呢。

   清炒芦蒿的食材和调料:

   芦蒿 500克 胡萝卜 半根 油 盐 鸡精

   教您清炒芦蒿的家常做法,如何做清炒芦蒿才好吃

   一、 芦蒿掐去根部的老茎,去叶,洗净后切成约一寸长的段;胡萝卜切细丝

   二、 锅内放油烧热,下入胡萝卜丝炒30秒,下入芦蒿翻炒至色泽翠绿,加适量盐及鸡精翻炒出锅

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