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藜麦鲜虾蛋包饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-06 | 来源:新星芯

本食谱来自新星芯老师分享的藜麦鲜虾蛋包饭的做法,所属分类:主食、海鲜、蛋类、炒饭、午餐、一家三口、儿童,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级)。

营养丰富、色彩漂亮,杭孩子早餐的不二之选

做藜麦鲜虾蛋包饭所需食材:

主料:藜麦若干,鸡蛋2只,虾仁若干,杂蔬若干,番茄酱适量

藜麦鲜虾蛋包饭的做法步骤:

藜麦鲜虾蛋包饭的做法图解1

1. 藜麦浸泡一小时,放与大米同等的水量蒸20分钟

藜麦鲜虾蛋包饭的做法图解2

2. 喜欢的配料切丁准备

藜麦鲜虾蛋包饭的做法图解3

3. 起油锅、先炒配料,先荤后素,炒匀后加入藜麦,加盐调味

藜麦鲜虾蛋包饭的做法图解4

4. 打散两个鸡蛋,小火摊成蛋饼

藜麦鲜虾蛋包饭的做法图解5

5. 放入藜麦炒饭,可以包成方形或者圆形,最不济,可以下面放炒饭,上面盖个蛋饼

藜麦鲜虾蛋包饭的做法图解6

6. 装盘后抹上适量番茄酱

藜麦鲜虾蛋包饭

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