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红糖小米粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-08-19 | 来源:美食情书

  怎么做红糖小米粥好吃?学做红糖小米粥需要哪些食材?家常美食网为您提供红糖小米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红糖小米粥!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  红糖小米粥的简介:

  红糖因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,营养成分比白砂糖高很多。很适合产妇哦

  红糖小米粥的食材:

主料:  小米150g  红枣10颗 辅料:   花生碎少许  瓜子仁少许  红糖10g

  红糖小米粥的做法图解步骤:

  1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

  2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。

  3.红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

  4.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮。

  5.待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

  家常美食网小贴士:

  煮久点

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