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荞麦粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-09-19 | 来源:随风游唱

  怎么做荞麦粥好吃?学做荞麦粥需要哪些食材?家常美食网为您提供荞麦粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荞麦粥!

  准备时间:无

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:1-2人

  荞麦粥的简介:

   荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的10倍;荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富——这是从网上学习来的。所以这个貌似粗糙的小颗粒,还是富含营养滴,拿来煮粥,每天不一样~~

  荞麦粥的食材:

主料:  荞麦50g  大米25g 辅料:   水适量

  荞麦粥的做法图解步骤:

  1.荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。

  2.锅中烧水,煮沸。

  3.加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。

  家常美食网小贴士:

   荞麦一定要提前浸泡,这样煮粥才会软糯。

荞麦粥

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