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海带苹果排骨汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-11-21 | 来源:Flyer菲儿

  怎么做海带苹果排骨汤好吃?学做海带苹果排骨汤需要哪些食材?家常美食网为您提供海带苹果排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带苹果排骨汤!

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:2小时以上

  用餐人数:3-4人

  海带苹果排骨汤的简介:

  夏季流汗比较多,需要多喝汤补充水分呢。下次比较没胃口吃饭,喝汤是很不选择。
   海带即清爽又减肥啊,海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。

  海带苹果排骨汤的食材:

  主料:  排骨500g  苹果1个  海带100g   辅料:   姜适量  盐适量

  海带苹果排骨汤的做法图解步骤:

海带苹果排骨汤的做法步骤1

  1.准备材料。

海带苹果排骨汤的做法步骤2

  2.海带浸泡,浸泡软后搓洗干净,容易用清水泡着,苹果也浸泡10分钟。

海带苹果排骨汤的做法步骤3

  3.排骨洗净灼水。

海带苹果排骨汤的做法步骤4

  4.排骨姜加适量清水大火煲。

海带苹果排骨汤的做法步骤5

  5.洗干净海带切成大片。

海带苹果排骨汤的做法步骤6

  6.煲开后继续大火煲20分钟。

海带苹果排骨汤的做法步骤7

  7.加入切好苹果,煲开转小火半小时。

海带苹果排骨汤的做法步骤8

  8.加入海带小火半小时。

海带苹果排骨汤的做法步骤9

  9.加适量盐调味。

  家常美食网小贴士:

  1.海带要提前浸泡,还要反复多洗几次。
  2.喜欢海带软一点可以早点放,喜欢爽口就晚点放。

海带苹果排骨汤

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