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青椒海带肉丝的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-12-10 | 来源:紫豌豆

  怎么做青椒海带肉丝好吃?学做青椒海带肉丝需要哪些食材?家常美食网为您提供青椒海带肉丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青椒海带肉丝!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:3-4人

  青椒海带肉丝的简介:

  吃海带,我喜欢吃煮得软软的,吃得时候不用费什么力气,每次煮的时候,喜欢煮得久一点,使其软一些,也相对地多煮一些,留在冰箱里,第二天吃就不用再费事了。这次的炒海带,就是头一天凉拌海带时煮多的海带,第二天取出来一炒就行了。

  青椒海带肉丝的食材:

  主料:  泡发海带150g  瘦肉100g   辅料:   油适量  盐适量  葱适量  姜适量  蒜适量  生抽适量  淀粉适量  青椒适量

  青椒海带肉丝的做法图解步骤:

青椒海带肉丝的做法步骤1

  1.这是做凉拌海带专程煮多的海带,现在是煮熟的了

青椒海带肉丝的做法步骤2

  2.瘦肉切丝用生抽和淀粉抓匀腌制十分钟以上

青椒海带肉丝的做法步骤3

  3.青椒切丝,葱姜蒜切末

青椒海带肉丝的做法步骤4

  4.坐锅烧油,把瘦肉丝放进去煸至颜色变白

青椒海带肉丝的做法步骤5

  5.加入葱姜蒜末炒香

青椒海带肉丝的做法步骤6

  6.加入海带丝炒匀

青椒海带肉丝的做法步骤7

  7.加入青椒丝,炒一分钟

青椒海带肉丝的做法步骤8

  8.加入食盐炒匀即可出锅

  家常美食网小贴士:

  哺乳期的妇女和怀孕的妇女尽量少吃海带。因为婴儿和胎儿如果摄入太多的碘,会造成甲状腺功能障碍问题。

青椒海带肉丝

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