您的位置:家常美食网>疾病调理>高脂血症食谱>蒜茸西兰花的做法

蒜茸西兰花的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-10-07 | 来源:有文化没知识的包子

本食谱来自【有文化没知识的包子】老师分享的蒜茸西兰花的做法,所属分类:幼儿食谱、单身食谱、素食主义、降血脂,需要烹饪时间:,烹饪难度:。

做蒜茸西兰花所需食材:

主料:西兰花

辅料:

蒜茸西兰花的做法步骤:

蒜茸西兰花的做法图解1

1. 水中加入油,盐,烧开后倒入西兰花,两分钟后捞出

蒜茸西兰花的做法图解2

2. 锅中倒油加葱花,蒜片爆香,倒入西兰花翻炒均匀,加蒜末炒香

蒜茸西兰花的做法图解3

3. 加盐,关火,加鸡精,装盘

蒜茸西兰花

学习【有文化没知识的包子】老师分享的食谱——《怎么做蒜茸西兰花好吃》以后,你学会了蒜茸西兰花最正宗的做法吗?

关于蒜茸西兰花的做法还有疑问?