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白灼基围虾的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-04 | 来源:艺朵儿五味家宴

怎么做白灼基围虾好吃?学做白灼基围虾需要哪些食材?家常美食网(www.investgaoyao.com)艺朵儿五味家宴老师教你轻松做出好吃好看的白灼基围虾。

本食谱来自【艺朵儿五味家宴】老师分享的白灼基围虾的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾,海鲜、下酒菜、朋友聚餐;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:;适宜人群:1.中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。 3.适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰等功效

做白灼基围虾所需食材:

主料:基围虾1

辅料:葱1,姜1,白酒1,醋1,甜辣酱1,糖1,鲜贝露1,生抽1,盐1

白灼基围虾的做法步骤:

1. 基围虾剪去虾须冲洗干净

2. 姜切片 葱切段

3. 锅里放水烧开 放姜 葱 盐 白酒(少量) 水烧沸时放入虾 烧至虾壳变红关火 捞出沥干水份摆盘

4. 锅烧热 放鲜贝露 生抽 醋 甜辣酱 糖 小火烧开到汤汁浓稠关火放凉 放入姜丝即可

家常美食网温馨提示:

喜欢清淡的调料可以直接用醋,生抽,姜丝调和一下就可以了

白灼基围虾

大家在烹饪白灼基围虾的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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